１月16日⚾️2022年初練習
こんばんは、ジョシワンです🌙
そして、改めまして
明けましておめでとうございます🌅
今年もジョシワン頑張っていきますので
どうぞよろしくお願いします🥺
さて、今日は2022年初練習を
ベアーズさんと合同で行いました🙌
ジョシワンもベアーズさんも
体験の子が何人か来ていたので
大きいチームのようでした☺️
今日はストレッチ
５分間走
リズムトレーニング
アップを行いました！
だいぶ冷えていたので
体はポッカポカでしょう🔥
お次は４グループに分けて
反応ダッシュ対決💪
じゃんけんでどっちに走るか決めてました！
ときどき間違えちゃって
うわぁ〜なんて声も😂
楽しそうでした💕
さぁ、ボールに触れて練習です！
まずは肩の動きをよくするために上に上に
ボールを投げます！
ベアーズキャプテン
めちゃめちゃすごい体勢😂😂
上に投げないと自分で走って取りに行くようなので大変。頑張れ〜！
キャッチボールは色々なやり方で。
どんなときでもいい送球が出来るようにしましょう🙌
今日は暴れ球が少なかったように感じる。笑
さて、お次は
４グループに分かれて
ノックを３グループと
バッティングを１グループの
ローテーションです。
地面が凍ってて乾いてだから
なかなかイレギュラーに飛んでくる！
難しい球もなんなく捕れちゃうみんな
かっくいぃ〜😍😍
バッティングもばんばん打ちます⚾️
こんな感じで午前の部終了？です！
私ここで帰ってしまったので…😅
午後の部は監督に写真お願いしましたが
やはり忙しかったですよね、すみません🙇♀️
最初にフリーバッティング！
遠くまで飛んだかな？
そのあとは守備練習
ゲーム形式のティーバッティング
最後の〆はシートノックで
本日の練習終了です😁
一日お疲れ様でした🙌
昨日お伝えしましたが
もう一度…。
１月３０日（日）
９時〜１２時
狭山市河川敷中央公園少年野球場
（狭山市柏原2845）
にて、ジョシワン体験会を行います！
たくさんのご参加お待ちしています💕
それでは、自主練のベアーズキャプテンで
お別れです🤗
綺麗な「く」😂😂😂😂
体験会、練習見学・体験
随時行っています！
下記までご連絡お待ちしてます⬇️
監督
田原 直樹 （たはら なおき）
090-5401-0602
yorosiku.naoki-0504@ezweb.ne.jp
事務局長
神杉 学 （かみすぎ まなぶ）
090-4133-9900
omdaynsasbeuy.312504@docomo.ne.jp
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